10. Kayak的联合创始人和CTO Paul English在早上6:00起床并开始冥想
Paul English早上6:00醒来后,会在床上沉思几分钟,待脑子安静下来后才下床。他表示,在起床后会通过自己的黑莓手机查阅电子邮件并去锻炼,他已经坚持练习瑜伽约10年了。同时,他还在家里建了一间冥想室。
我有个同事收到这些早起者的启发,每天9点睡觉,5点起床晨练。挺励志的真实故事
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我有个同事收到这些早起者的启发,每天9点睡觉,5点起床晨练。挺励志的真实故事